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多任(📞)务(wù(🏂) )是工作(zuò )效(😢)(xiào )率低下的一大(⚓)杀(📲)手。虽然(🕘)有时(🆒)候需要(🌵)同(tó(🦕)ng )时(😾)处理(😌)多(😥)(duō )个任务，但过多的多任务会分散(sàn )注(zhù )意力，降(jiàng )低工作效率(🖍)。要尽(🏵)(jìn )量避(🗾)免(🗨)(miǎ(😠)n )多任务，将注意力集(🌾)中在一项任(rèn )务上，直到(🗼)完(wán )成或达到一个合适的节点再切换到下一项任务。可(🏌)以通过(💼)制定工(gōng )作计划、设置专注时间段和避免干扰(rǎo )等方式来帮助避免多任务。

“千寻是个平常的女孩子。她(tā )不是(🎴)一个(♌)会飞的或者有(🚿)(yǒu )超(🐅)能力的(de )人，她(🐂)(tā(🏄) )随处可见。